カロリー辞典

更新日： 2010/3/31

カロリー辞典

ごはんやパン、麺類など毎日食べる主食のカロリー一覧です。毎日の食事を考えよう！「痩せるためには、食事のカロリーを考える」ごはんやパン、麺類など毎日食べる主食です。パワーの源だけに、減らしすぎるとダイエットが挫折してしまったりします！『穀類を制することが出来たら、ダイエットの成功も目の前！』
ここでの内容はダイエットナビを参考にさせて頂いてます。

掲載情報	掲載情報
食パンのカロリー	そくせき中華めんノンフライのカロリー
フランスパンのカロリー	マカロニ・スパゲッティのカロリー
ライ麦パンのカロリー	ピザクラストのカロリー
ぶどうパンのカロリー	玄米ごはんのカロリー
ロールパンのカロリー	水稲めし　七分つき米
クロワッサンのカロリー	白米ごはんのカロリー
イングリッシュマフィンのカロリー	竹輪ふのカロリー
ナンのカロリー	水稲全かゆ（精白米）のカロリー
うどんのカロリー	五分かゆのカロリー
干しうどんのカロリー	おにぎりのカロリー
そうめん・ひやむぎのカロリー	焼きおにぎりのカロリー
手延そうめん・手延ひやむぎのカロリー	ビーフンのカロリー
中華めんのカロリー	もちのカロリー
沖縄そばのカロリー	赤飯のカロリー
せくせき中華めんのカロリー	そばのカロリー