アロマテラピーに使われる主な精油

アロマテラピー（フランス語: aromatherapie）は、花や木など植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。 また、お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも含めて呼ぶ場合も多い。
ここでの内容はWikipediaより抜粋

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